キックなしでもクロールは泳げる!

医療従事者が水泳の常識にメスを入れていきます。

オーバーローリング

17 オーバーローリング

17記事に加筆してお届けします。というのも、斜め前方に伸ばす時に発生する問題点が、やはり後を立たないからです。深く理解する為に、再度目を通して頂ければ幸いです。 過度に頸椎をねじるということ 体幹が回転するということは(09参照)、頸椎にねじりの力…