[おことわり］ 重要な記事を追加しています。ぜひご覧ください。 今回は、４２ 『クロールにおけるドローイン呼吸法』を読まれていない方のために､視点を変えて書き直しました｡ １ 足が浮く人､浮かない人の差は肋骨にあり 一般的に体脂肪率の高い人は苦労せ…

以前の記事 03 で予告したように､今回は技術的な話をします｡ 私達の浮き袋(肺)は､肋骨の上下運動と横隔膜の働きによって､膨らんだり､縮んだりします｡普段肋骨は､重力によって下がっています｡つまり､肺は縮んでいるわけです｡このまま伏し浮きをするとどうなる…