１６ 重心を感じる！

重力を体験する

いきなりですが､動画をどうぞ↓ 

 なんだい?遊びかい？はい､そうです｡私だってたまには､ふざけたこともやってみたくなるよ｡

水面上にある物体(腕)が水中へ移動する｡落下していくと言ったほうがわかりやすい?体をうねらせ､そのまま突っ込めば､片手バタフライにも移行できます｡

もしあなたが､バタフライを泳ぐスイマーなら､どのように泳ぎますか?例えば､１５００ｍをバタフライで泳げ！と命令されたらどうやって乗りきろうと思いますか?筋力だけでは到底無理でしょう｡重力(と浮力)を活用してこそ､成し遂げられるんです｡

クロールに限らず､4泳法すべてに言えるんですが､その重力という力が体幹を回転させたり､うねらせたりするんです｡

地球上に存在しているパワーを活用しなきゃ､ほんとにもったいない！と､手足に障害のある彼らは教えてくれます｡この考えは従来の水泳を大きく変える可能性を秘めています｡(←すぐ大袈裟なことをいう！)

しかし､身体を使っていろいろ遊んでみるのも一つの方法だよ｡プールに入ったら､お行儀よく4泳法を泳ぐ｡水中ｳｵｰｷﾝｸﾞをする｡大人は皆´決まったことしかやらない｡それに比べ子供達はいろいろな遊びをする｡

私たちも､もっとくだけて身体で遊んでみよう！

そこから新たな発見をすることがあります｡何も恥ずかしいことではないですよ!本当に泳ぎがうまくなりたいと思えば｡

次回は久しぶりに医学の立場から話そうかな?(←医療従事者復活ですか?)