キックと体幹とストロークのタイミングを合わせるとは? 上記三者が一体となって動く｡クロールってほんと､難しい泳ぎだなって改めて私は思います｡そして､よくもまあ難しい泳ぎを､初心者に練習させるものだ､と｡後日水泳界の常識について話そう･･｡つぶやきはこ…

推進力は体幹から生まれる｡ん？いまいち､よくわからん！昔の私はそう思っていました｡重心を左右に乗せ換えることぐらいにしか思っていませんでした｡私は他のスポーツもよく見ます｡ある時､空手の選手が､コーチの指導を受けているのを目の前で見ました｡ひょっ…